4. Nu uitați de mâini și picioare
Acest lucru pare că ar trebui să fie de la sine înțeles, dar este de fapt o greșeală de igienă mai frecventă decât ai putea crede. La urma urmei, niciunul dintre noi nu este infailibil.
Totuși, dacă nu vă asigurați că vă spălați întreaga persoană la duș, nu sunteți cât se poate de curat. Asta înseamnă că ar trebui să vă asigurați că vă spălați cu săpun mâinile, picioarele și orice altă parte a corpului atunci când faceți duș.